慢性鼻炎鼻塞怎么办

发布时间：2019-12-2454915次播放

视频内容：

慢性鼻炎造成的鼻塞，可以通过剧烈运动、洗热水澡等物理治疗的方法得到缓解。
有一个人鼻塞，在长期使用减充血剂后，引起了药物性鼻炎，鼻塞加重。医生建议他多做剧烈的运动，而且要选择能够大量出汗的运动，因此他结合自己的喜好选择了打篮球。一个月之后复诊，他告诉医生，他的鼻塞症状有明显的缓解。除了运动之外，治疗慢性鼻炎造成的鼻塞，还可以使用鼻用激素和口服的黏液促排剂。
实际上用运动的方法缓解鼻塞的症状，效果甚至比药物控制的效果还好。因此，如果得了慢性鼻炎，出现鼻塞的症状，首选使用剧烈、易出汗的运动，洗热水澡等物理治疗的方式进行缓解，同时可以配合使用鼻用激素和口服的黏液促排剂。

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有慢性鼻炎可以跑步吗

有慢性鼻炎的人是可以跑步的。跑步是一项强身健体的运动，能够提高人体的免疫力也能够增强身体素质，有效抵抗疾病。而且慢性鼻炎患者，一般伴有鼻塞的情况，而通过跑步，可以有效减轻鼻塞的情况，提高机体的吸收氧气能力，而且户外的空气是新鲜流动的，对于慢性鼻炎是有一定的缓解效果的。但是在跑步的时候，不要盲目的跟风，不要追求速度，要根据自己实际的身体情况来定速。在刚开始的时候可以进行慢跑，距离短一些，在机体能力上来之后，再逐渐加大运动量，如果在运动中出现了不适的情况，一定要停下来，进行休息，做好水分的补充工作。

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慢性鼻炎吃什么药

慢性鼻炎常用鼻喷激素、鼻腔冲洗和口服的黏液促排剂，还可以使用中成药，霍胆丸、鼻炎片，过敏性鼻炎可以使用口服或者鼻用的抗组胺药，以及白三烯受体拮抗剂。慢性鼻炎分为过敏性的和非过敏性的，总体来说鼻腔冲洗可以作为一线治疗方法。此外，鼻喷激素和口服的黏液促排剂也是最常用的方法。慢性鼻炎除对因治疗之外，还可以选择局部治疗。比如剧烈的运动、针灸、减充血剂、洗热水澡或者理疗等方法都可以的缓解慢性鼻炎的症状。鼻喷瓶激素是治疗慢性鼻炎最常用的方法，而且副作用非常小。

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鼻炎的发病率高，影响着每一个患者的呼吸。生活中也时常能见到鼻涕莫名其妙流出来的尴尬现象，让人十分难为情。当然难为情还是次要的，慢性鼻炎所带来的危害是严重又漫长的。慢性鼻炎可引起分泌性中耳炎，患者的听力会有所下降，耳朵总是有种闷堵的感觉。

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慢性鼻炎基本的症状以鼻塞为主，分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。治疗方法分为使用药物，针灸保守治疗和手术治疗。症状不严重的情况，可以选择保守治疗，比如用喷剂，西药。口服药物有中成药，像通窍鼻炎颗粒，鼻渊通窍颗粒，这些都能缓解鼻腔通气的。另外还有中医治疗方法，比如针灸，局部的针灸，还有特色穴位针，神经节的针刺也可以缓解，特别严重的慢性鼻炎任何药物都缓解不了，可以考虑手术治疗方法。

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