吃红心火龙果小便会变红吗

Question

我起床后小便发现尿液是红色，考虑和昨天晚上吃了红心火龙果有关。想确定一下，吃红心火龙果小便会变红吗？

Answer 1

吃红心火龙果后小便可能变红，属于正常现象，主要由甜菜红素未被完全代谢导致，无须特殊处理。

1、色素代谢

红心火龙果含甜菜红素，部分人群摄入后因肠道吸收率差异，色素经肾脏排泄会使尿液呈粉红色或红色。

2、食用量影响

短时间内大量食用红心火龙果会增加色素浓度，尿液变色更明显，减少摄入后1-2天内颜色可恢复正常。

3、个体差异

不同个体对甜菜红素的代谢能力不同，儿童或胃肠敏感者更易出现尿液变色现象。

4、鉴别诊断

若伴随尿痛、发热等症状需就医排查血尿可能，单纯火龙果引起的变色无其他不适无须治疗。

日常可观察尿液变化规律，避免空腹大量食用红心火龙果，若持续超过48小时未缓解或出现异常症状建议就诊。