晚上睡不着是怎么回事

Question

白天很困，可是一到晚上就睡不着觉。晚上睡不着是怎么回事？

Answer 1

如果压力太大，影响到精神状态就容易出现失眠现象，而失眠之后就会影响到正常的睡眠。还有些患者长期失眠是属于精神紧绷的状态或者是神经衰弱，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，需要口服谷维素片进行调理。晚上睡不着觉也跟周围的环境有关系，如果有杂音或者太吵就会影响睡眠。

Answer 2

晚上睡不着觉是目前比较常见的症状，大部分的患者是由于事情想的太多想的太复杂，这样会导致神经处于紧绷的状态，所以晚上很容易睡不着觉。还有的人是因为平时压力太大，工作太忙，真会导致神经功能紊乱或者是神经衰弱，从而影响到睡眠质量。