卧床如何防止肺栓塞

Question

因为工作当中受伤腿部做了手术，术后一直在卧床，医生说长期卧床可能会出现肺栓塞的情况。卧床如何防止肺栓塞？

Answer 1

卧床可通过踝泵运动、气压治疗、药物预防、早期活动等方式防止肺栓塞。肺栓塞通常由下肢静脉血栓脱落引起，长期卧床是主要诱因。

1、踝泵运动

每日重复进行踝关节屈伸运动，通过小腿肌肉收缩促进静脉回流，减少血液淤滞。建议每小时练习5分钟，动作需缓慢到位。

2、气压治疗

使用间歇充气加压装置对下肢进行周期性压迫，模拟行走时的肌肉泵作用。医用气压泵可增加血流速度，降低血栓形成概率。

3、药物预防

低分子肝素、利伐沙班、阿哌沙班等抗凝药物可抑制血栓形成。使用前需评估出血风险，严重肾功能不全者需调整剂量。

4、早期活动

病情允许时应尽早进行床旁坐起、被动关节活动等康复训练。术后患者可在医生指导下逐步恢复行走能力。

卧床期间建议抬高下肢20度，每日保证足够水分摄入，观察下肢是否出现肿胀疼痛等异常症状，必要时及时就医评估。