为什么晚上很发烧

Question

每次发烧的时候都是在晚上，白天很少有发烧的情况，我有一些搞不清楚原因。为什么晚上很发烧？

Answer 1

夜间发热可能由环境温度过高、剧烈运动、上呼吸道感染、尿路感染等原因引起，可通过物理降温、药物退热等方式缓解。

1、环境因素

卧室通风不良或被子过厚导致体温调节失衡。建议保持室温在22-24摄氏度，选择透气性好的寝具。

2、生理性产热

晚餐过量或睡前剧烈运动可能加速代谢。避免睡前两小时进食高热量食物，减少夜间运动强度。

3、细菌感染

可能与肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等病原体有关，通常伴随咳嗽、胸痛。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。

4、病毒感染

可能与流感病毒、腺病毒等感染有关，常见头痛、肌肉酸痛。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦、对乙酰氨基酚等药物。

发热期间建议多饮温水，体温超过38.5摄氏度或持续三天未退需及时就医，避免自行使用抗生素。