肺栓塞无法完全预知,但可通过识别高危因素、监测早期症状、定期体检和评估遗传风险降低发生概率。
1、高危因素识别
长期卧床、肥胖、吸烟等生活方式因素会增加血栓形成风险,建议通过适度运动和戒烟进行干预。
2、症状监测
不明原因呼吸困难、胸痛或咯血可能是肺栓塞征兆,出现这些症状需立即就医检查。
3、定期体检
血液凝固功能检测和下肢静脉超声能发现潜在血栓,尤其适用于术后或长期服药人群。
4、遗传评估
凝血因子V突变等遗传性疾病会导致血栓倾向,有家族史者应进行基因检测和预防性抗凝治疗。
保持充足水分摄入和避免久坐不动有助于预防静脉血栓,高风险人群应在医生指导下采取预防措施。