小儿肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起,可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、手术治疗等方式干预。
父母双方或双方有肥胖病史,孩子发生肥胖症的概率较高。建议家长定期监测孩子体重,控制饮食热量摄入,鼓励孩子多参与户外活动。
高糖高脂饮食、暴饮暴食、进食速度过快等不良饮食习惯容易导致热量过剩。家长需帮助孩子建立规律饮食,增加蔬菜水果摄入,减少零食饮料。
久坐不动、运动量不足导致能量消耗减少。建议每天保证1小时中等强度运动,如游泳、骑自行车等,家长应陪伴孩子共同参与。
可能与甲状腺功能减退、库欣综合征等因素有关,通常表现为体重增长过快、皮肤紫纹等症状。可在医生指导下使用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物。
建议定期监测体重变化,保证充足睡眠,避免睡前饮食,必要时及时就医评估。