小儿肥胖症可能引发代谢综合征、心血管疾病、骨骼发育异常、心理行为问题等危害。
肥胖儿童易出现胰岛素抵抗,增加2型糖尿病风险,伴随血脂异常和高血压,可通过饮食调整及运动干预改善。
长期肥胖会导致动脉粥样硬化早期改变,增加成年后冠心病概率,表现为血压升高和心脏负荷加重,需定期监测心血管指标。
体重负荷过大会引起生长板损伤、膝外翻等骨骼畸形,可能伴随关节疼痛,建议控制体重结合物理治疗。
肥胖儿童易遭受歧视产生自卑心理,可能出现社交障碍或进食障碍,家长需关注情绪变化并提供心理支持。
建议定期监测体重指数,保证每天60分钟中高强度运动,控制屏幕时间在2小时内,家庭共同参与饮食管理。