儿童肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起。
父母双方或一方肥胖可能增加儿童肥胖概率,建议家长定期监测孩子体重变化,建立健康饮食记录。
高糖高脂饮食和过量进食是主要诱因,家长需控制零食摄入,用水果替代甜点,保证三餐营养均衡。
久坐不动和电子设备使用过度导致能量消耗不足,建议家长每天安排1小时户外活动,减少屏幕使用时间。
可能与甲状腺功能减退、生长激素缺乏等因素有关,通常表现为体重增长过快、身高发育迟缓等症状,需就医检查后使用左旋甲状腺素、重组人生长激素等药物。
保证充足睡眠时间,避免睡前加餐,定期进行生长发育评估,必要时在医生指导下制定个体化减重方案。