前列腺增生的预防措施有哪些

Question

之前得过前列腺增生，所以总是害怕会复发，前列腺增生的预防措施有哪些？

Answer 1

在平时一定要养成健康的生活方式，除了要适当的进行一些运动之外，也要避免长期的久坐。另外在饮食当中也可以适当的摄入一些蛋白质，像一些膨化的食品和一些不健康的食品，也是不建议吃的，在饮食上最好是可以选择一些比较清淡的食物，对待肥胖的患者，也要进行减肥。

Answer 2

是可以通过多运动的方法来进行预防的，因为多运动也是可以提高自身的免疫能力，这样也是可以起到预防疾病的作用。另外也要做到少吸烟，养成有规律的生活，不要经常熬夜，也不建议大量的饮酒，也有的患者出现病情反复和大量饮酒也是有着十分大的关系。