流产后如何调理

Question

我最近做了一个流产手术，现在还在消炎，流产后如何调理？

Answer 1

流产后容易出现气血亏虚，你可以通过饮食补充剂慢慢恢复，平时可以吃鸡、蛋、豆、瘦肉、豆制品等，可以炖当归乌鸡汤、莲子龙眼汤，喝枣子龙眼粥，避免辛辣刺激性食物，冷食。平时多休息，避免剧烈运动，洗澡时可选择淋浴，勤换内衣，流产一个月内禁止性生活，要放松，术后如有出血，并伴有腹痛，应及时就医。

Answer 2

流产后调理的方式如下：1.注意休息，流产后最好卧床3天，休息2周后，根据康复情况决定是否上班。2.在饮食上，要注意不吃生冷辛辣食物，不饮酒，增加营养，以清淡营养的鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜等为主要饮食。3.流产后要注意阴部卫生，勤洗内衣，短时间内不要同房，防止感染影响月经和子宫恢复。