预防新生儿黄疸的妙招

Question

孩子还没出生，我怕孩子生出来有黄疸，预防新生儿黄疸的妙招是什么？

Answer 1

预防新生儿黄疸可通过母婴同室按需哺乳、充足日光照射、监测胆红素水平、避免脱水等方式实现。新生儿黄疸主要与胆红素代谢异常、母乳喂养不足、红细胞破坏过多、遗传代谢疾病等因素有关。

1、母婴同室

出生后尽早开始母乳喂养，每天哺乳8-12次，促进胎便排出。母婴同室有助于建立规律哺乳，减少因喂养不足导致的黄疸。

2、日光照射

每天让新生儿接受适度阳光照射，选择上午10点前或下午4点后的柔和光线，每次10-15分钟。阳光中的蓝光可帮助分解胆红素。

3、胆红素监测

出生后24小时起定期经皮检测胆红素值，高危新生儿需增加检测频率。胆红素水平超过警戒线时需及时就医。

4、避免脱水

观察新生儿排尿次数和尿量，每天应排尿6-8次。排尿过少可能提示摄入不足，需调整喂养方式或补充配方奶。

家长需密切观察新生儿皮肤黄染范围和程度，发现异常及时就医。哺乳期母亲应保持均衡饮食，避免进食可能加重黄疸的食物。