发烧能吃西瓜吗

Question

昨天晚上我睡觉的时候出现了身体发烧的情况，量了一下腋下体温是38度5，发烧能吃西瓜吗？

Answer 1

发烧期间可以适量吃西瓜，西瓜富含水分和维生素有助于补充体液，但需避免过量食用或冷藏后直接食用。若伴随胃肠症状或糖尿病需谨慎。

1、水分补充

西瓜含水量超过90%，能缓解发烧导致的体液流失，建议常温食用避免刺激咽喉。

2、维生素供给

西瓜含维生素C和番茄红素，有助于免疫调节，腹泻患者应减少食用量。

3、糖分控制

西瓜含糖量较高，糖尿病患者需限制摄入，每次建议不超过200克果肉。

4、胃肠保护

合并呕吐或腹痛时应暂停食用，冷藏西瓜可能加重胃肠黏膜刺激。

发烧期间建议优先补充电解质水，食用西瓜后观察是否出现腹胀或腹泻，持续高热或进食困难需及时就医。