妊高症产后的中医调理

Question

我之前怀孕的时候有妊高症，现在生完孩子想用中医调理一下，妊高症产后的中医调理？

Answer 1

妊高症产后中医调理可通过中药汤剂、饮食调养、穴位按摩、情志调节等方式改善。调理需结合个体体质差异，在专业中医师指导下进行。

1、中药汤剂

根据气血阴阳失衡证型选用不同方剂，如气血两虚型可用八珍汤，肝肾阴虚型适用六味地黄丸，需由中医师辨证开方，避免自行用药。

2、饮食调养

宜食山药、黑豆、鲫鱼等健脾利水食材，搭配黄芪、枸杞药膳。忌食腌制食品及辛辣刺激之物，每日食盐摄入量控制在3克以内。

3、穴位按摩

选取三阴交、足三里等穴位进行指压按摩，配合涌泉穴艾灸，每日1次促进气血运行。按摩力度以产妇耐受为度，避免过度刺激。

4、情志调节

通过五音疗法配合呼吸训练疏解肝郁，家属应创造安静休养环境。抑郁情绪持续超过两周需及时心理干预。

产后6周内定期监测血压，保持每日适度散步等低强度活动，哺乳期用药需严格遵医嘱，发现头晕视物模糊等症状立即就医。