卵巢良性肿瘤术后需注意伤口护理、定期复查、饮食调整和心理疏导。术后恢复主要与手术方式、个人体质、并发症预防和康复计划等因素有关。
保持手术切口清洁干燥,避免感染。术后短期内禁止盆浴,可遵医嘱使用碘伏消毒。观察伤口有无红肿渗液,出现异常及时就医。
术后1个月需复查超声和肿瘤标志物,之后每3-6个月随访一次。复查内容包括盆腔检查、超声检查和必要的血液检查。
术后初期选择易消化食物,逐步增加优质蛋白和膳食纤维摄入。可适量食用鸡蛋、鱼肉、西蓝花和香蕉等食物,避免辛辣刺激饮食。
部分患者可能出现焦虑情绪,可通过正念训练、亲友陪伴等方式缓解。如持续情绪低落,建议寻求专业心理咨询。
术后3个月内避免剧烈运动和重体力劳动,6个月后根据复查结果逐步恢复正常生活。出现腹痛、发热等异常症状需及时就诊。