卵巢早衰可通过激素替代治疗、生活方式调整、辅助生殖技术、中医调理等方式改善。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
补充雌激素和孕激素可缓解潮热、骨质疏松等症状,常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片,需定期监测激素水平。
保持规律作息与适度运动,每日摄入足量钙质与维生素D,避免吸烟饮酒等不良习惯,有助于延缓卵巢功能衰退。
对于有生育需求者可采用捐卵试管婴儿技术,成功率与子宫内膜容受性、胚胎质量等因素有关,需全面评估后实施。
通过补肾填精类中药如左归丸、坤泰胶囊、定坤丹等调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能,配合针灸改善内分泌紊乱。
建议定期复查AMH与性激素水平,避免过度劳累,可适量食用豆制品、坚果、深海鱼、石榴等食物辅助调理。