卵巢早衰吃什么保健

Question

我去医院检查身体的时候，查出了卵巢早衰的现象，卵巢早衰吃什么保健？

Answer 1

卵巢早衰建议在医生的帮助下用药物治疗，它还可以通过保健的东西来补充，比如多吃雌激素含量高的食物，如大豆制品、蜂蜜、花粉等植物。同时要有合理的工作和睡眠时间（不熬夜），保持愉快的心情。我们也多吃水果，特别是西瓜，它可以补充人体的许多元素，但我们不能一次多吃，因为吃西瓜会上火，但我们可以多吃一些像木耳等对我们的健康有益的东西。

Answer 2

我们可以经常吃一些肉进行保健，尤其是瘦肉精，蛋白质对女性朋友的身体非常重要，这种蛋白质对我们来说并不陌生，所以我们应该多吃肉，记住瘦肉精。我们应该经常吃的是豆类和其他豆制品，比如大豆、红豆和豆腐，因为我们经常说我们应该多吃豆制品，因为它对我们的健康有好处，有一些绿色蔬菜，多吃绿色蔬菜对我们的健康有好处。