早孕期间应该注意什么

Question

我昨天在医院检查出怀孕了，早孕期间应该注意什么？

Answer 1

早孕期间需注意妊娠反应管理、营养补充、禁忌事项、定期产检四个方面，避免剧烈运动并保持情绪稳定。

1、妊娠反应

孕早期常见恶心呕吐等妊娠反应，可通过少食多餐缓解，严重时遵医嘱使用维生素B6或多潘立酮，避免空腹引发低血糖。

2、营养补充

每日需补充叶酸400微克预防胎儿神经管畸形，增加优质蛋白和铁摄入，推荐鸡蛋、瘦肉、西蓝花等食物，避免生冷海鲜。

3、禁忌事项

禁止吸烟饮酒及接触辐射源，慎用药物如布洛芬等非甾体抗炎药，避免泡温泉或接触化学制剂等可能致畸因素。

4、产检监测

孕6-8周需进行首次B超确认胚胎位置，建档后按时完成NT检查等产前筛查，出现腹痛出血等症状需立即就医。

保持充足睡眠和适度散步，注意会阴清洁预防感染，出现持续头痛或视物模糊需警惕妊娠高血压。