闭经雌激素降低怎么补

Question

前几天没来月经，去医院检查诊断为闭经，这个雌激素会降低，应该怎么补？

Answer 1

闭经主要是卵巢功能衰弱以及雌性激素过少导致的，对于这种问题，食疗的方法是通过补充蛋白质，适量的脂肪，以及铁质食物。可以选择动物内脏，猪心猪血等食物，并且要保持均衡的饮食习惯，避免荤素不均衡。同时可以喝滋阴养阴的汤饮，利于调经养气。

Answer 2

出现闭经问题的大多数女性都会有雌激素降低的问题，对于这个情况主要以食疗的方法，不建议进补一些补铁质以及补充脂肪，维生素，血红蛋白等成分的食物。同时可以饮用一些滋阴补阴的汤水，尝试吃阿胶或者是红糖姜茶，同时要养成良好的作息习惯，维持内分泌的正常。