慢性阻塞性肺病预防方法

Question

父亲患有慢性阻塞性肺病，自己也不知道怎么预防，想了解一下慢性阻塞性肺病预防方法？

Answer 1

慢性阻塞性肺病预防方法是戒烟，吸烟量越大越容易患病，还要加强自身的锻炼，增加免疫力，合理调整自己的生活，在饮食等各方面做出合理的调整，指定作息时间，保证充足的睡眠，注意休息，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，对身体有一定的好处，多喝温开水和免疫力。

Answer 2

慢性阻塞性肺病预防方法是防寒保暖，防止感冒，加强锻炼，保存室内通风等，平时要学会放松精神，保持乐观的状态，生活要有规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可适当增加运动，增强自身的体质，饮食上多吃坚果粗粮类的食物，不能吃辛辣刺激的食物。