中医治疗消化不良效果因人而异,主要方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等。消化不良可能由脾胃虚弱、肝气郁结、饮食不节、外邪侵袭等原因引起。
根据证型选用保和丸、香砂六君子汤、柴胡疏肝散等方剂,需由中医师辨证施治。脾胃虚弱者常见食欲不振、餐后腹胀,肝郁气滞多伴胁肋胀痛。
选取足三里、中脘、内关等穴位,有助于调节胃肠蠕动功能。实证多用泻法,虚证宜用补法,需专业医师操作。
顺时针摩腹可促进肠蠕动,点按脾俞、胃俞等背俞穴能健脾和胃。适用于轻症及儿童患者,家长需掌握正确手法。
少食多餐,避免生冷油腻,可食用山药、小米、山楂等健脾食材。寒证忌食冷饮,热证少食辛辣。
建议结合体质辨证治疗,急性发作或体重下降者应及时就医排除器质性疾病,治疗期间保持规律作息。