儿童头发发黄怎么办

Question

孩子头发很黄，而且还有点软，感觉有点缺营养。儿童头发发黄怎么办？

Answer 1

儿童头发发黄可通过调整饮食、补充营养、排除疾病因素、减少化学刺激等方式改善。可能由遗传因素、营养不良、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起。

1、调整饮食

家长需保证孩子每日摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，搭配深色蔬菜水果补充维生素。避免长期单一饮食导致微量元素缺乏。

2、补充营养

建议家长在医生指导下给孩子补充葡萄糖酸锌口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒或维生素AD滴剂，改善锌、钙及维生素缺乏引起的发黄。

3、排除疾病

缺铁性贫血可能伴随面色苍白、乏力，需遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液；甲状腺功能减退可能伴随生长迟缓，需检查甲状腺激素水平。

4、减少刺激

家长应避免频繁使用烫发剂、劣质洗发水，夏季外出佩戴遮阳帽减少紫外线损伤，洗发水温控制在37℃以下。

日常可适量增加黑芝麻、核桃、海带、动物肝脏等食物，若发黄持续加重或伴随发育异常，应及时就诊儿科或营养科。