牙菌斑的祛除方法有哪些

Question

我的牙上面长了很多斑，医生说我这是牙菌斑，太难看了想要祛除，牙菌斑的祛除方法有哪些？

Answer 1

牙菌斑可通过机械清除、化学辅助、专业处理、日常维护等方式祛除。

1、机械清除

使用牙刷配合巴氏刷牙法清洁牙面，牙线清理邻接面，间隙刷清除宽大牙缝残留物。

2、化学辅助

含氯己定或聚维酮碘的漱口水抑制菌斑再生，含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。

3、专业处理

超声波洁治去除龈上结石，喷砂抛光清除色素沉积，龈下刮治治疗牙周袋内菌斑。

4、日常维护

控制进食频率减少糖分摄入，餐后清水漱口降低口腔酸度，定期口腔检查评估菌斑控制效果。

建议每日早晚各刷牙一次并配合使用牙线，每半年接受专业洁牙，避免吸烟及过量饮用碳酸饮料。