牙龈炎的注意事项有哪些

Question

我最近可能是上火导致有了牙龈炎，牙龈炎的注意事项有哪些？

Answer 1

牙龈炎可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、定期检查等方式改善。牙龈炎主要由牙菌斑堆积、不良修复体刺激、激素水平变化、全身性疾病等因素引起。

1、口腔清洁

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，必要时用氯己定含漱液辅助抑菌。牙菌斑堆积可能导致牙龈红肿出血，超声波洁治可有效清除龈上结石。

2、饮食调整

减少精制糖及碳酸饮料摄入，增加维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等食物。不良饮食习惯可能加重炎症，伴随牙龈自发性出血时可短期使用复方氯己定含漱液。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合布洛芬缓释胶囊缓解肿痛。妊娠期激素变化引发的牙龈炎需在产科医生指导下使用头孢克洛分散片。

4、定期检查

糖尿病患者等全身性疾病患者应每3个月进行牙周检查，及时处理松动修复体。系统性红斑狼疮等免疫性疾病可能表现为广泛性牙龈增生，需联合风湿免疫科治疗。

避免使用硬毛牙刷刺激牙龈，吸烟者建议逐步戒烟，正畸患者需加强托槽周围菌斑控制。