便秘对人体有什么危害

Question

我经常的便秘，长期便秘会对人的身体有危害吗？

Answer 1

便秘是一种比较顽固，危害很大的肠道疾病之一，常见的病因有直肠炎、肛瘘、肛裂、痔疮等引起等。便秘严重时还可诱发心绞痛、冠心病、脑出血等心脑血管疾病。此外，长期便秘会产生大量有害毒素，无法代谢出体外，严重影响健康，长期性便秘等人还容易产生面部色斑、座疮等。

Answer 2

便秘是身体新陈代谢异常等表现之一，代谢缓慢会导致体内毒素沉积，从而导致胃肠湿热、火旺、内分泌失调过多。长期便秘可加重某些肛肠科疾病，如痔疮、肛裂等，而内分泌功能紊乱还可引起失眠、易怒等症状。便秘与自身的生活生活习惯有很大关系，应避免食用过量辛辣食品，调节生活和休息，多喝温开水，保证睡眠充足。