气虚便秘主要表现为排便困难、便质偏软但排出无力、排便后疲劳感加重,可能伴随气短乏力、面色苍白等症状。常见于慢性消耗性疾病、产后或年老体弱人群。
1、排便困难
因气虚推动无力,粪便滞留肠道时间延长,表现为虽有便意但排出困难,需长时间用力。
2、便软难排
粪便质地多不干硬,但因肠蠕动不足难以排出,区别于热结便秘的干硬粪块。
3、气短乏力
排便时消耗正气,常见汗出、心慌、喘息等气虚表现,严重者可能出现头晕目眩。
4、病程迁延
症状反复发作超过两个月,多与体质虚弱、久病耗气或长期营养不良有关。
日常可适量食用山药、红枣、蜂蜜等补气润肠食物,避免久坐久卧,症状持续需就医排除器质性疾病。