治便秘有什么方法

Question

发现有点便秘的征兆了，经常三四天，一周上一次厕所，治便秘有什么方法？

Answer 1

治疗便秘的常用方法包括食物调理、精神调理和药物治疗。如果症状不严重，可以先进行食物调理，注意规律饮食，尽量多吃富含纤维素的食物和蔬果，锻炼身体，多喝水，养成规律排便的习惯。另一些则是由精神因素引起的，尤其是换位时的便秘。对于这样的人，要注意调整情绪，与周围的人聊天，逐渐放松。

Answer 2

便秘患者应首先排除器质性引起的便秘。治疗方法主要包括药物治疗、生活治疗、手术治疗等。在生活中，患者应首先采取合理的饮食习惯，增加膳食纤维含量，增加用水量，加强对结肠的刺激。在药物选择上，他们可以服用开塞露、矿物油和硫酸镁。为了帮助治疗，你还可以服用莫沙必利、依托普利等药物促进胃肠蠕动。