抽烟会对便秘造成影响吗

Question

长期便秘，每次上厕所都很费劲，不知道是不是和我长期吸烟有关，抽烟会对便秘造成影响吗？

Answer 1

吸烟不会直接使患者出现便秘，但对便秘有一定的影响。吸烟会降低人们的抵抗力，增加便秘的发病率，而吸烟会刺激神经系统，使胃肠道紧张，容易引起便秘，而便秘是导致痔疮的重要因素。还有一种情况是，在使用厕所的同时吸烟，会造成长时间不吸烟和使用厕所的困难。原因是排便时不集中使排便感下降，排便时间延长，出现便秘的症状。

Answer 2

吸烟不会直接导致便秘，但吸烟，特别是在烟雾弥漫的环境中，会导致上火，从而导致便秘加重。改善便秘，首先要戒烟，调整饮食，多喝水，多吃粗粮和粗纤维含量高的蔬菜水果。通常患者需要进行适当的锻炼，有利于增强胃肠蠕动，减轻患者的便秘的症状。