宫寒吃什么食物好

Question

子宫寒冷，口中总感觉有酸水，宫寒吃什么食物好？

Answer 1

有许多因素导致宫寒，如爱冷饮和甜的食品，并经常在空调的环境中，女性体质阴，不喜欢寒冷，即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶和其他冷的食物，不能多吃。宫寒的女生吃东西时，可以先吃热的食物，后吃凉的，平时可以吃一些姜，姜可以化解寒性食物中的寒气。冬天还可以多吃羊肉、狗肉，杨补充道。

Answer 2

多吃核桃、大枣、西红柿等温暖的宫食。这些食物都有充气暖宫的作用，最适合宫寒的女性。宫寒的女性还可以在月经初潮前每3天喝一次红糖水，这样可以促进排出量，同时还具有活血、暖宫的功效。宫寒的人可以在饭前喝些汤类，最好先吃热的食物，然后再吃凉的食物，这样可以避免宫寒。不要吃辛辣的食物，也不要吃冷的食物。