哪些人容易得近视眼

Question

我家孩子最近总说看不清，那么那些人更容易得近视眼呢？

Answer 1

近视眼好发于长期近距离用眼者、青少年、有家族遗传史者及缺乏户外活动的人群。

1、用眼习惯

长时间阅读或使用电子设备导致眼肌持续紧张，可能引发假性近视，建议每用眼40分钟远眺放松。

2、发育阶段

青少年眼球发育期眼轴增长过快易导致轴性近视，家长需定期带孩子进行视力筛查。

3、遗传因素

父母双方均患近视的子女患病概率显著增高，可能与巩膜韧性等遗传特质有关。

4、环境因素

每日户外活动不足2小时会减少多巴胺分泌，影响眼球屈光发育，建议增加自然光暴露时间。

保持每天2小时以上户外活动，控制甜食摄入，使用合适照明可帮助预防近视发展。