高血压患者的饮食注意事项有哪些

Question

得高血压这几年来，每次都是饭后血压升高，所以担心是跟自己的饮食有关。高血压患者的饮食注意事项有哪些？

Answer 1

高血压患者在饮食方面要严格限制钠含量，不能吃得太咸，食物要以清淡为主。平时也不可以吃脂肪含量太高的食物，特别是肥肉，这些食物会导致体重增长，是非常不利于血压控制的。高血压患者也需要严格限制一些烟熏的食品，比如腊肉，还有一些腌鱼。

Answer 2

如果现在得了高血压，不能吃海产品，因为海产品的钠含量非常的高，这样不利于病情的恢复。同时也需要限制油腻的食物，特别是一些油炸食品，还有肥肉，这些食物会引起心脑血管疾病，如果本身患有高血压再食用的话则会导致病情恶化，也有可能会直接引起心肌梗塞。