治疗便秘按摩手法有什么

Question

便秘好几年了，一直上厕所困难，肚子很胀，医生让我做一下按摩，治疗便秘按摩手法有什么？

Answer 1

按摩是缓解便秘的常用方法，病人平躺，屈膝，放松腹部肌肉，手掌放在腹部，除拇指外，用四指腹沿结肠由右向左按摩。在按摩左下腹时，应加强手指的压力，对骶骨的压力，手指微微向上弯曲，如果压力不够，就没有办法刺激肠道，可以在适当的范围内用力，使疼痛程度为零。也可以通过双手交叉，用桨，按压时呼气，放松时吸气来完成。这种按摩方法一天可以做10分钟左右。

Answer 2

穴位按摩治疗便秘主要针对功能性疾病，也就是说由身体的其他疾病引起的便秘症状的治疗。选定的穴位有足三里、天舒、直沟、上犹徐、大厂树、中湾、行健、七海等。根据不同证型选择穴位。对于其他原因引起的便秘，需要积极治疗原发性疾病，长期便秘的患者需要进行肠镜检查。最后，治疗便秘最重要的方法是养成每天按时排字的习惯。