导致便秘的原因

Question

感觉自己的大便很不顺畅，导致便秘的原因有哪些？

Answer 1

便秘的原因有很多，如：一是吃得太辛辣、油腻，导致胃肠道消化不良，蠕动缓慢，排便不畅，导致便秘。二是可能是心情不好引起的，心情不好时，身体消化不良，会引起便秘。三是如果你突然改变到一个新的生活环境，生活环境会导致便秘。便秘发生时，多喝水，多吃有助消化的食物，饮食要清淡。

Answer 2

便秘的原因一般分为两类。一种是由器质性疾病引起的，如肠梗阻。另一种是功能性便秘，这种情况比较常见，如吃得太少，吃得太少含有纤维素的食物，生活不规律导致压力过大，胃肠功能紊乱等都会导致便秘。建议根据以上原因判断便秘的原因，找出便秘的原因，积极纠正和缓解便秘。必要时去医院。