酵素可以治疗便秘吗

Question

由于工作原因，便秘多年，最近听说，酵素是可以治的，酵素可以治疗便秘吗？

Answer 1

酵素能在一定程度上促进人体肠道的运动，因此它们可以帮助快速排便和缓解便秘，但这种方法不能长期使用，以免停药后胃肠蠕动减慢，加重便秘。而这种酶只能作为辅助方法，如果患者有便秘，是需要积极通过检查，使用药物调理，在饮食上，患者应清淡，避免辛辣刺激食物。

Answer 2

因为酵素是人体内的酶，能分解脂肪，促进消化吸收，所以多喝开水、蜂蜜水、牛奶，避免冷热刺激食物对便秘有帮助。每天早晨起床后，喝一杯温开水，或加少量盐加上略带咸味的开水，可增加消化道水分，有利于排便。通常多吃蔬菜（韭菜、芹菜、菠菜等）和含纤维素的新鲜水果。