孕妈妈便秘怎么办

Question

怀孕之后经常便秘，有的时候3天都没有大便一次，感觉腹部都变得凸起了。孕妈妈便秘怎么办？

Answer 1

孕妈妈便秘不要试图用药物来解决，因为孕妇属于比较特殊的群体，药物很可能会给胎儿带来危害，甚至导致胎儿出现畸形。孕妈妈便秘可以多喝一些西梅汁来缓解，因为西梅当中含有大量的纤维素以及果胶，可以有效加强肠道蠕动，进而增加排便次数，有效缓解孕期便秘的情况。