痛经吃什么中药

Question

我每次来月经的时候痛经都比较严重，对生活影响很大，那痛经吃什么中药好呢？

Answer 1

痛经可以遵医嘱服用当归、益母草、川芎、延胡索等中药，也可适量食用红糖姜茶、红枣、桂圆、玫瑰花等食物缓解症状。

一、中药

1、当归

当归具有补血活血、调经止痛的功效，常用于气血虚弱型痛经，可配伍白芍、熟地黄等药物。

2、益母草

益母草能活血调经、利尿消肿，适用于血瘀型痛经，常与香附、川芎同用。

3、川芎

川芎可活血行气、祛风止痛，对气滞血瘀导致的痛经有效，多与当归、赤芍配伍。

4、延胡索

延胡索擅长行气活血止痛，尤其适合经期腹痛明显者，常与川楝子组成金铃子散。

二、食物

1、红糖姜茶

红糖姜茶能温经散寒，适合寒凝血瘀型痛经，经期前三天开始饮用效果更佳。

2、红枣

红枣可补中益气、养血安神，气血不足者经期可适量食用，建议每日不超过10颗。

3、桂圆

桂圆具有补益心脾、养血安神作用，适合体质虚寒的女性，但阴虚内热者慎用。

4、玫瑰花

玫瑰花能疏肝解郁、活血止痛，肝气郁结型痛经可用玫瑰花代茶饮。

痛经期间应注意腹部保暖，避免生冷饮食，若疼痛持续加重或伴随异常出血需及时就医排查器质性疾病。