心跳加速心慌是怎么引起的

Question

最近老是心跳加速心慌，心跳加速心慌是怎么引起的？

Answer 1

心跳加速心慌可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理调节、减少刺激物、补铁治疗、抗甲状腺药物等方式缓解。

1、情绪波动

紧张焦虑等情绪刺激交感神经兴奋，导致心率加快伴胸闷手抖。建议通过深呼吸训练或正念冥想缓解，无须药物干预。

2、咖啡因摄入

过量饮用咖啡浓茶会刺激心肌细胞，引发心悸伴头晕。每日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，避免含咖啡因的功能饮料。

3、贫血

血红蛋白不足时心脏代偿性加速供氧，常见面色苍白乏力。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。

4、甲亢

甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进，伴随多汗突眼症状。需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺制剂，严重者需放射性碘治疗。

保持规律作息与适度运动，避免过度劳累。若心悸持续超过30分钟或伴随胸痛意识模糊，需立即急诊处理。