怎么缓解洗牙时的酸软感

Question

我一直有定期去洗牙，但是每次洗牙的时候都会感觉牙齿有酸软感，怎么缓解洗牙时的酸软感？

Answer 1

洗牙时的酸软感可通过表面麻醉、调整洁牙强度、心理放松、使用脱敏牙膏等方式缓解。酸软感通常由牙本质暴露、器械刺激、神经敏感、牙结石位置等因素引起。

1、表面麻醉

牙科医生会在洗牙前涂抹含利多卡因的凝胶，暂时阻断神经传导，适用于牙本质敏感严重者。

2、调整强度

告知医生降低超声洁牙机功率，改用手动器械轻柔清理龈下结石，减少对牙根面的机械刺激。

3、心理放松

洗牙时通过深呼吸缓解紧张情绪，肌肉放松可降低痛觉敏感度，必要时可佩戴降噪耳机分散注意力。

4、脱敏护理

洗牙后使用含钾盐的脱敏牙膏，帮助封闭牙本质小管，日常避免冷热交替刺激牙齿。

洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物，定期使用含氟漱口水维护牙周健康，建议每半年进行一次专业洁治。