牙周炎患者如何选择牙膏牙刷

Question

我患有牙周炎疾病，在平时要如何选择牙膏或者是牙刷呢？

Answer 1

牙周炎患者可选择含氟牙膏、抑菌牙膏、抗敏感牙膏及修复型牙膏，牙刷建议使用软毛牙刷、小头牙刷、电动牙刷或牙缝刷。牙周炎护理需结合专业治疗与日常口腔清洁。

1. 含氟牙膏

含氟化物的牙膏有助于强化牙釉质，预防龋齿并发。牙周炎患者牙龈萎缩易暴露牙根，氟化物可降低根面龋风险。常见成分包括单氟磷酸钠、氟化亚锡。

2. 抑菌牙膏

含氯己定或三氯生的牙膏能抑制牙菌斑生长，减少牙龈炎症。长期使用需遵医嘱避免口腔菌群失衡。伴随牙龈出血时可短期辅助使用。

3. 抗敏感牙膏

含钾盐或锶盐的牙膏可封闭暴露的牙本质小管，缓解牙周炎导致的冷热敏感。需持续使用数周见效，适合牙龈退缩明显的患者。

4. 修复型牙膏

含生物活性玻璃或羟基磷灰石的牙膏能促进牙骨质修复，改善牙根暴露问题。需配合龈下刮治等专业治疗使用。

5. 软毛牙刷

刷毛直径≤0.18毫米的软毛牙刷可减少对炎症牙龈的刺激，避免机械性损伤。建议每3个月更换，刷头出现变形立即更换。

6. 小头牙刷

刷头长度≤2.5厘米的牙刷更易清洁后牙区及牙周袋。儿童牙刷尺寸适合多数成人牙周炎患者，能精准清洁龈缘部位。

7. 电动牙刷

声波震动牙刷比手动牙刷多清除部分牙菌斑，尤其适合行动不便者。选择压力感应功能可避免刷牙力度过大。

8. 牙缝刷

牙间刷可清除邻面菌斑，适用于牙缝≥0.7毫米的患者。根据牙缝宽度选择合适型号，使用时避免暴力损伤龈乳头。

每日刷牙配合牙线及冲牙器使用，定期进行牙周维护治疗。避免横向刷牙或使用硬毛牙刷，刷牙后可用含氟漱口水加强抑菌效果。