冠心病注意事项有哪些

Question

我妈妈最近一段时间总觉得心脏难受，中医说她是冠心病的前兆，冠心病注意事项有哪些？

Answer 1

冠心病患者需注意生活方式调整、药物管理、症状监测和定期复查，主要措施包括戒烟限酒、规范用药、控制危险因素和适度运动。

1、戒烟限酒

吸烟会损伤血管内皮，酒精摄入过量可能升高血压，两者均会加重冠脉病变。患者应彻底戒烟，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。

2、规范用药

需遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，配合阿托伐他汀钙片调节血脂。突然停药可能导致血栓风险增加。

3、控制危险因素

严格管理高血压、糖尿病等基础疾病，保持血压低于140/90mmHg，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L。肥胖者需将体重指数降至24以下。

4、适度运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、太极拳。运动时心率不宜超过（220-年龄）×60%，出现胸痛应立即停止活动。

日常饮食宜选择全谷物、深海鱼和新鲜蔬菜水果，避免高盐高脂饮食，每月定期监测血压血糖，随身携带硝酸甘油片应急。