如何预防黄斑病变

Question

到了我这个年纪，黄斑真的特别严重，平时该怎么做才能预防黄斑病变呢？

Answer 1

黄斑病变一般是因为眼过度劳累导致的黄斑变性。会导致眼前有黑影儿、视力低下这些症状。这个病往往是突然性的发病，所以建议做眼底血管造影检查确诊，平时要服用营养神经药物。在以后的生活中要注意用眼卫生、避免用眼过度、保持积极乐观的心态、充分的睡眠，这样就可以预防该病的发生。

Answer 2

想要预防该病的发生，首先要明确该病的致病原因，它是由于眼睛长期暴露在蓝光和太阳光下面而引发的一种眼部疾病的病变，所以平时建议你多摄入胡萝卜素，这样可以预防眼睛出现黄斑病变，还要减少手机和平板电脑的使用时间，饮食方面多吃蔬菜水果，注意饮食均衡。