如何预防牙周炎

Question

最近牙疼的厉害，我害怕是牙周炎，如何预防牙周炎？

Answer 1

加强营养，要保持口腔清洁，坚决杜绝吸烟、酗酒、一边咀嚼等对牙周组织的不良习惯。第二种正确的刷牙方法，如巴比特的方法，是每天三次，每次三分钟。饭后睡觉前漱口，保持口腔清洁。第三，不应清除的食物残渣、软垢和菌斑，应使用牙签或细刷子清洁，第四次定期检查，每半年进行一次龈上洁治。

Answer 2

预防牙周炎的关键是保持牙齿表面的清洁，消除牙菌斑和局部牙石的刺激，从而消除牙龈的炎症。预防的主要方法是不断及时刷牙，以清除牙面上的菌斑，保持牙齿表面的相对清洁，减少牙龈炎症，从而预防和减少牙周炎的发生。为了预防牙周炎，有必要从每天持续刷牙开始。