人流后吃什么比较好

Question

我打算去医院做人流手术，要提前买点东西在家里备着，人流后吃什么比较好？

Answer 1

人流以后身体虚弱，失血多，抵抗力下降，易出虚汗，导致维生素流失，所以要补充蛋白质、铁质及维生素。多吃一些营养丰富的食物如，鸡肉、猪瘦肉、奶类、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜的蔬菜和水果，多吃一些汤汁类的食物，饮食温软易消化。少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，少吃油腻油炸食品。

Answer 2

人流后人的各方面功能都处于恢复状态，机体各方面的抵抗力、免疫力也都还比较低。所以术后一定要注意身体的调理，平时可以吃一些含蛋白质丰富的食物，还可以吃热量高的食物，充分补充身体需要的能量。另外保持充足的睡眠。避免劳累，注意卧床休息，注意保暖，避免感冒。