妊娠糖尿病能吃桃吗
64056次浏览
妊娠糖尿病患者一般可以适量吃桃，但需注意控制摄入量。桃属于低升糖指数水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于血糖稳定。
桃的碳水化合物含量相对较低，每100克可食用部分约含10克碳水化合物，对血糖影响较小。选择成熟度适中的桃，避免过熟导致含糖量升高。建议在两餐之间作为加餐食用，每次不超过一个中等大小的桃。搭配少量坚果或酸奶可延缓糖分吸收。监测餐后2小时血糖水平，若超过6.7mmol/L应减少水果摄入量。
妊娠糖尿病饮食需保证每日碳水化合物总量控制，水果摄入量建议控制在200克以内。除桃外也可选择草莓、樱桃等低糖水果轮换食用。避免饮用桃汁等加工制品，其升糖速度远高于新鲜水果。定期进行血糖监测和营养门诊随访，根据血糖变化调整饮食方案。保持适度运动如散步30分钟，有助于提高胰岛素敏感性。
相关推荐
01:48
如何确诊是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病的诊断主要是做OGTT实验，也就称之为糖耐量实验来进行确诊。只要糖耐量的任何一项超过诊断标准，就可以确诊为妊娠期糖尿病。75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）此项检查在妊娠24~28周期间实施，从检查前一晚12点以后维持完全禁食水状态，第二天按约定时间去医院。在空腹状态下采取血液样本，然将75g葡萄糖粉溶于300ml水中，5分钟内服下，分别在1小时，2小时后抽取静脉血测量血糖。血糖的正常范围是空腹血糖为5.1mmol/L以下，1小时血糖为10mmol/L以下，2小时血糖为8.5mmol/L以下。检查结果若血糖比正常范围高时，则确诊妊娠期糖尿病。
01:59
妊娠期糖尿病的治疗过程是什么
妊娠期糖尿病处理原则为维护血糖正常范围，减少母儿并发症，降低围生儿死亡率。被确诊为妊娠期糖尿病后，可通过营养咨询来实施饮食疗法。实施饮食疗法后，血糖调节仍然不佳时需与药物治疗并行。与首选口服降血糖药的一般糖尿病不同，妊娠期糖尿病的药物治疗主要是注射胰岛素，医生根据血糖测量结果来调整胰岛素的用量管理血糖。为了适量的供给营养及血糖调节，有规律的进行一天三餐，三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时，为了预防夜间低血糖，可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖，白糖等纯糖类食品相比，食用谷类，面包，饼干，面条，土豆，红薯，玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给，每餐应食用适量的优质肉类，适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。
孕妇血糖高不能吃哪些食物
孕妇血糖高需要在饮食上进行调理，饮食上的主要原则是尽量选择吃升糖指数低的食物，不能吃升糖指数高食物。每种食物的升糖指数有所不同，升糖指数＞70的就是升糖指数高的食物，主食类比较常见的有糯米饭、油条、白米饭、河粉、面条、疙瘩汤、各种粥类等；蔬菜类的食物有南瓜、胡萝卜；水果类的代表食物有：荔枝、龙眼、香蕉等；日常生活小零食，如炸薯条、薯片、爆米花、油煎饼、披萨等，此外还有各类含糖的饮品、蜂蜜、炼乳等，各种糖果、巧克力、果脯等，都是升糖指数比较高的食物。怀孕期间血糖的控制要求比非怀孕期间要高，餐后2小时血糖要控制在4.4-6.7mmol/L，如果餐后2小时血糖高于6.7mmol/L考虑糖耐量受损，如果孕期的空腹血糖超过6mmol/L，餐后2小时血糖超过8mmol/L，则需要注射胰岛素进行控制。怀孕期间可以通过化验空腹血糖、进行OGTT试验等了解血糖的情况，对于血糖升高但是还没有达到妊娠期糖尿病诊断标准的孕妇，积极调整饮食结构，对于控制血糖水平是比较有帮助的。选择升糖指数低的食物，尽量不喝稀饭、各种粥类，如想吃鸡蛋，可以吃煮蛋，而不要吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤；如果饿了想吃饭，建议吃干米饭，不要喝稀粥。此外坚持多吃粗粮，不要吃细粮。同样重量的玉米面饼会比同样重量的馒头或者米饭升糖指数低很多，既有饱腹感，还能控制血糖水平。
02:55
孕妇空腹血糖5.3正常吗
孕妇空腹血糖5.3mmol/L略微偏高些，需要进一步进行糖耐量试验即OGTT检查，看一下糖耐量值。一般情况下，怀孕期间的血糖控制要求比非孕期健康人群更严格一些。健康人群空腹血糖的要求是3.9-6.1mmol/L，但是怀孕期间空腹血糖要求控制在5.1mmol/L以内。另外诊断妊娠期糖尿病的标准也会比非怀孕期间低一点。因为怀孕是人体的特殊的生理时期，本身怀孕就可能对人体各个器官造成一定的冲击，血糖容易升高，容易发生一些组织器官的损害，所以孕期的血糖控制要求更加严格，血糖监测也更加频繁。对于妊娠期糖尿病的诊断标准是这样的，怀孕的妇女监测空腹血糖应该小于5.1mmol/L，餐后1小时血糖要小于10.0mmol/L，两小时血糖要小于8.5mmol/L，这三个数值如果有升高，就可以明确诊断。如果空腹血糖是5.3mmol/L，比正常的参考标准稍微高一点，可能受到食物因素、情绪因素影响造成的，也可能是已经出现了糖耐量受损，建议找时间再重新测一下空腹血糖，进行糖耐量试验检查。糖耐量受损的状态下，通过调整孕期的饮食，控制升糖指数高的食物、高脂肪类和高热量食物的摄入，争取控制血糖在正常范围内；如果已经被诊断为妊娠期糖尿病，多建议在医生指导下皮下注射使用胰岛素进行血糖控制。
妊娠期糖尿病病因有哪些
年龄是导致其发生妊娠期糖尿病的一个重要的因素，肥胖因素也是导致患者出现妊娠期糖尿病的一个比较重要的原因，遗传因素也是导致女性患者妊娠高血压的另一个重要的原因，所以在生活中需要作出更好的预防，尤其是从饮食方面要多加注意。
妊娠期糖尿病的发病原因
生活中不少女性在怀孕之后被检查出了妊娠期糖尿病，发病原因主要有4个，分别是高龄怀孕、体形肥胖、遗传和内分泌失调。所以及时的进行治疗非常重要，要控制好饮食，体重，做好全面的孕期检查，才可以有利于身体的尽快调理。
妊娠期糖尿病是什么原因引起的
在怀孕阶段，孕妇患上妊娠期糖尿病大多数都是因为摄入过多的高糖食物，导致体内的血糖水平上升。而且由于体内的胰岛素抵抗逐渐增加，这会导致机体必须分泌足够的胰岛素才能维持机体糖代谢水平。同时胎儿的发育导致从孕妇体内获取大量的葡萄糖，再加上孕激素、雌激素提高对葡萄糖的利用率，因此导致孕妇患上妊娠期糖尿病。
孕期糖耐量检查必须做吗
女性怀孕后进行糖耐量检查，是为了预防孕期出现妊娠糖尿病的现象。女性在怀孕后由于腹中胎儿或其他个别原因，而导致孕妇在孕期血糖出现异常，这种情况就会容易导致孕期出现妊娠糖尿病现象，妊娠期血糖增高，导致糖尿病对孕妇及胎儿影响很大，所以检查也是为了更好的预防，治疗。在检查时也是有很多需要注意地方。
孕妇糖尿病症状
医学上称GDM为妊娠期糖尿病，它与成人糖尿病有很大的区别，其中一条是孕妇糖尿病多半没有什么症状，对妈妈来说多半没有什么症状，成人糖尿病可以有多饮、多尿、消瘦等症状。孕期糖尿病妈妈这方面一般是没有任何症状的，通过约二十四周到二十八周糖尿病筛查做OGTT实验筛查出来有糖尿病，而不是根据症状来判断是否有糖尿病。但是孕期糖尿病小孩这方面是有临床表现的，往往表现为巨大儿或者胎儿偏大。
孕妇有糖尿病会不会遗传
妊娠期糖尿病一般是不会遗传的，但是有一定的遗传倾向或者说有遗传度，可以说任何疾病都有一定的遗传度。妊娠期糖尿病也是这样，妊娠期糖尿病如果生出的小孩是巨大儿，控制不好体重超过四千克就是巨大儿，这种巨大儿在以后的一生中，如果是女孩，同样容易得妊娠期糖尿病，无论男女都容易有真性的成人的糖尿病。这个不一定是百分之百遗传，与家族饮食习惯、胰岛功能的健康程度都有关系。
02:11
孕妇有糖尿病吃什么好
孕妇有糖尿病医生建议要多吃绿叶蔬菜，少吃土豆、藕等含淀粉多的食物，要多吃绿叶菜，芹菜、菠菜、白菜等，饮食上也可以多吃瘦肉，不建议吃肥肉，瘦肉对糖尿病患者的血糖控制影响非常小，而且它含有各种营养成分，建议适量多食。孕妇有糖尿病最主要的是要控制糖分的摄入，其中最主要的是水果和坚果的摄入，建议一天水果最多一个苹果的糖分，甚至更少，最好不要吃西瓜等等含糖量特别多的水果，樱桃是含糖量比较少，升糖指数比较低的水果，可以适量吃一点。坚果类的也不要多吃，一天最多吃一两个核桃。
01:33
哪些孕妇容易得糖尿病
对于妊娠期糖尿病这种疾病来说，易患人群有年龄超过30岁的高龄孕妇；在孕妇的直系亲属当中，已经出现过患有妊娠糖尿病病人的孕妇；在以往妊娠的时候，曾经就已经出现过妊娠糖尿病的孕妇；有异常分娩史的女性，比如孕妇曾经出现过原因不明的多次流产、死胎、死产、新生儿死亡、畸形或者是巨大胎儿的分娩史。另外，如果在此次的妊娠当中，怀疑出现胎儿偏大或者是羊水过多的情况。对于出现这种情况的孕妇，则容易患上糖尿病；出现反复真菌性阴道炎，而且久治不愈的孕妇，则容易患上糖尿病；肥胖的孕妇，在妊娠前体重超过标准体重的20％，或者妊娠后盲目增加营养，进食过多，活动过少，体重增加太多的孕妇；在早期反复出现尿糖阳性；多饮、多食、多尿的孕妇，也容易患上糖尿病。
妊娠期尿检尿糖高正常吗
孕妇怀孕后会发生很多生理变化，肾糖阈降低。在孕期查尿，如果尿糖一个加号或两个加号，大家不用太担心，如果出现三个加号甚至四个加号，或者出现了酮体，反复查都发现有这种情况，那就可能得了妊娠糖尿病。如加号太多，就要考虑有没有糖尿病的问题。
孕妇怎么判断是否得了妊娠期糖尿病
如果不是妊娠的妇女，吃的多、喝的多，消瘦就会想到没有患糖尿病。实际上孕妇很少有这种表现。所以孕妇要做妊娠糖尿病的筛查和诊断。如果到了妊娠晚期，发现胎儿长得很大，孕妇反复发生感染或炎症，可能需要重复做糖耐量检查，判断到底有没有妊娠糖尿病。
.jpg)
