小儿遗尿症的行为疗法主要有排尿训练、闹钟唤醒疗法、膀胱功能训练、正性强化法。
1、排尿训练
定时提醒孩子排尿,白天每2-3小时排尿一次,夜间睡前排空膀胱,帮助孩子建立规律的排尿习惯。
2、闹钟唤醒疗法
使用闹钟在夜间固定时间唤醒孩子排尿,逐渐延长唤醒间隔时间,帮助孩子建立夜间排尿控制能力。
3、膀胱功能训练
白天鼓励孩子适当延长排尿间隔时间,逐步增加膀胱容量,提高膀胱储尿能力。
4、正性强化法
记录孩子不尿床的天数,给予适当奖励和鼓励,增强孩子的自信心和积极性。
家长需保持耐心,避免责备孩子,同时注意控制孩子饮水量,晚餐后限制液体摄入,必要时可咨询医生进行综合治疗。