如何应对高血压引起的鼻出血

Question

今天突然鼻子出血，去做了检查，说是高血压引起的，如何应对高血压引起的鼻出血？

Answer 1

高血压引起的鼻出血可通过局部压迫止血、调整降压药物、控制血压波动、就医处理等方式应对。鼻出血通常由血管脆性增加、血压骤升、鼻腔干燥、凝血功能异常等原因引起。

1、局部压迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫10分钟，同时保持坐位头部稍前倾，避免血液倒流呛咳。鼻腔可填塞无菌棉球辅助止血。

2、调整降压药物

高血压患者需在医生指导下优化降压方案，可选用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等药物稳定血压，避免血压剧烈波动导致血管破裂。

3、控制血压波动

避免情绪激动、剧烈运动等诱因，监测早晚血压。血压超过180/100mmHg时需紧急就医，可能与动脉硬化、血管内皮损伤有关。

4、就医处理

持续出血超过20分钟或出血量大时需耳鼻喉科急诊，可能涉及鼻腔血管电凝术或后鼻孔填塞术。伴随头痛呕吐需排除脑血管意外。

日常保持鼻腔湿润可使用生理盐水喷雾，饮食注意补充维生素K和优质蛋白，避免用力擤鼻和高温环境刺激。