急性鼻炎患者需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理用药及增强免疫力。急性鼻炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、免疫力下降等因素引起。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原,室内保持通风,使用空气净化器有助于降低过敏反应概率。
2、鼻腔清洁
每日用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除分泌物和病原体,缓解鼻塞症状,减少炎症刺激。
3、合理用药
可在医生指导下使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂或伪麻黄碱等药物,缓解鼻塞、流涕等症状。
4、增强免疫
保证充足睡眠,适量补充维生素C,适当运动有助于提高免疫力,减少鼻炎发作频率。
饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,多饮水保持呼吸道湿润,症状持续或加重时及时就医。