鼻窦炎患者生活中要注意哪些

Question

我本来以为只要吃药就可以，但是还要注意生活的细节，但是鼻窦炎患者生活中要注意哪些？

Answer 1

鼻窦炎患者需注意鼻腔清洁、饮食调整、环境控制和规律作息，避免症状加重。

1、鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物堆积和细菌滋生，可配合医生开具的鼻喷激素如布地奈德、糠酸莫米松或抗组胺药氮卓斯汀。

2、饮食调整

避免辛辣刺激食物及乳制品，多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等，有助于减轻黏膜炎症反应。

3、环境控制

保持室内湿度在50%左右，远离粉尘、花粉等过敏原，必要时使用空气净化器。

4、规律作息

保证充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降，急性发作期需遵医嘱口服抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛或大环内酯类药物。

症状持续或伴随发热头痛时及时就医，避免自行使用减充血剂超过一周。