生活中如何远离痔疮

Question

我看身边很多朋友都有痔疮，生活中如何远离痔疮？

Answer 1

该病的主要原因是长期不良的生活习惯，如果你想远离此病，你应该首先保持良好的习惯：1.平时饮食要均衡。多吃蔬菜、水果等高纤维食物，因为高纤维食物在肠内消化时会吸收大量水分，所以大便柔软易排出，大大减少了对肛门的刺激。2.少吃辛辣刺激的食物，因为这些食物会在肠道形成湿热，而湿热押注是痔疮的主要病因，所以尽量远离这种辛辣刺激的食物和酒。

Answer 2

避免痔疮加重的原因，首先，在饮食上要注意预防。我们不是说病人不应该吃辛辣的食物。我们说辛辣的食物应该适当吃。同时，我们应该多吃蔬菜和水果。这种蔬菜和水果含有这种维生素B，对缓解痔疮很有好处。我们还建议患者养成良好的排便习惯，最佳的排便时间。一般来说，病人一天排便一次，但有些病人的排便习惯可能是一天两次。