慢性支气管炎怎么预防

Question

天气越来越凉，得慢性支气管炎的，也多了起来，慢性支气管炎怎么预防？

Answer 1

慢性支气管炎可通过戒烟、避免空气污染、增强免疫力、接种疫苗等方式预防。慢性支气管炎通常由长期吸烟、职业粉尘暴露、反复呼吸道感染、免疫功能低下等原因引起。

1、戒烟

吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，烟草中的有害物质会损伤支气管黏膜。建议通过尼古丁替代疗法逐步戒除，避免接触二手烟环境。

2、空气防护

长期暴露于粉尘、化学气体等污染物会刺激呼吸道。使用防护口罩，保持室内通风，空气污染严重时减少外出。

3、免疫强化

适度运动如快走、游泳可提升肺功能，保证优质蛋白摄入，补充维生素C和维生素D有助于增强呼吸道防御能力。

4、疫苗防护

定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗能有效预防呼吸道感染，慢性支气管炎患者建议每年秋季接种流感疫苗。

冬季注意保暖防寒，出现持续咳嗽咳痰症状应及时进行肺功能检查，高危职业人群需定期进行职业健康体检。